ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನಾರಿನಂಶವಿದೆ. ನಾರಿನಂಶ ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಬೇಕೇಬೇಕು. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ನಾರಿನಂಶ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದರೆ ಬಹಳ ಹೊತ್ತಿನವರೆಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ಫುಲ್ ಇದ್ದ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ.
Source
ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ತುಂಬಾನೇ ಸಹಕಾರಿ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ?
Related Posts
